油を使わない豚丼

Name: 油を使わない豚丼
Yield: 4人分
Ingredients: 豚肉 200～250グラム; 玉ねぎ 1/2個; にんじん 1本; しめじ 1/2～1パック; 酒 大さじ２; しょうゆ 大さじ３; みりん 大さじ１; ご飯; リード ヘルシークッキング シート

Description

クッキングシートを使えば、油を引かなくてもくっつかないのでヘルシーに出来上がりますよ～

200～250グラム

1/2個

1本

1/2～1パック

酒

大さじ２

しょうゆ

大さじ３

みりん

大さじ１

■ ご飯

■ リード　ヘルシークッキング　シート

ピーマンを加えると彩りが良くなると思います。唐辛子をかけて食べてもいいと思いますよ。

クッキングシートを利用して油を使わずに作ってみました。

レシピID : 939202 公開日 : 09/10/17 更新日 : 09/10/17