カロリーハーフdeミートソース

合いびき肉と玉ねぎのみじん切りを炒める。

人参、セロリも加え、炒める。

火がとおたら、水を４００～５００ＣＣ加え、中火で煮込む。

火をつけ、ケチャップを入れ味を調える。

とろみ加減は水分量で調整してください。