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私のランチパスタ①

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Description

お家にあるものをザーッと混ぜるだけ。アボカドと納豆とキムチは必須～

材料 （1人前）

スパゲティ(お好みの太さ　細い方がいい）
80-100ｇ
キャベツ
2-3枚（たっぷりが美味しかったよ）
アボカド
1/2個
キムチ
好きなだけ
納豆
1パック
刻みのり
好きなだけ
ごま油
大1弱
■ 色んな薬味(ごま･ネギ･大葉）
マヨネーズ(我が家はハーフ）
大1弱

作り方

  1. 1

    パスタをゆでてる間にｷｬﾍﾞﾂをざく切り。キムチも刻む。

  2. 2

    ボールにアボカドを角切り、キムチ、納豆、をマヨネーズで合える。ぐるぐるぐる～

  3. 3

    パスタが茹で上がる3分前にｷｬﾍﾞﾂを投入。茹で上がったら湯を切ってごま油であえる。

  4. 4

    パスタをお皿に盛り、２の具をドカンとのっけて刻みのりをのせる。しっかりパスタとからめていただきます。

コツ・ポイント

ねばねば系はしっかり混ぜ混ぜしてください。お好みで卵の黄身や温泉卵をのっけても。日によってオクラや長いもの角切りなんかも美味しいよー

このレシピの生い立ち

あまり調理に時間が無い時や、早くご飯が食べたい～！でも、ちゃんとカロリーや栄養のこと考えてつつ、好きなものばっかり混ぜてみたの
レシピID : 942266 公開日 : 09/10/20 更新日 : 09/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2014年10月4日
写真
ＫawausosO
アボカド無しでごちそうさまです

海苔てんこ盛りが食をそそりますね有難うございます★

2013年5月31日
写真
コウベア
めーっちゃおいしい(//∇//)。くせになりそう♪ﾘﾋﾟしまーす

嬉しいコメント♪ありがとうございます!!

2013年3月3日
写真
★miya★
材料全部あったので作ってみました^^美味しかったです。ご馳走様♫

わー凄く食べたくなってきた美味しそうなレポ有難うございます

2012年1月30日
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miyuki12
大すきなものばかり♡栄養満点でとっても美味でした。有難う～

美味しそうです❤私もキムチ買ってこよ～有難うございますぅ

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kuishinboF
私のランチパスタ①
by kuishinboF