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豆腐を4-5cm角、厚さ1.5cm 大(12等分位)に切り、しっかり水切りをしておく。
オクラは軽くゆがき、小口切りにしておく。
ひき肉をフライパンで炒める。
味噌と酒を加え、肉味噌ペーストを作る
耐熱皿に豆腐を並べ、4の肉味噌を塗る。
その上にオクラを敷き詰める。
刻みチーズをふり掛け、オーブントースターで10分ほど焼いてできあがり。