皮が美味しい♡若鶏のガーリックソテー

皮が美味しい♡若鶏のガーリックソテーの画像

Description

皮がパリパリ♪中はジューシィー♪♪
シンプルで簡単だけど絶品です(●´ω`)b゚+.

材料 (二人分)

一枚
にんにく
一かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を半分に切りフォークで数か所刺す。
    塩コショウを振っておく。
    にんにくはスライスする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を皮目から置く。
    周りににんにくを散らす。
    蓋をして弱めの中火で火にかける。

  3. 3

    10分位したら蓋を開け、にんにくを取り出す。その時キッチンペーパーで油もとる。

    また蓋をしてそのまま15分位待つ。

  4. 4

    いい色になってるのを確認してお皿に盛る。にんにくを散らして出来上がり♪
    お好みでレモンを添えて。

コツ・ポイント

焼くのは絶対皮目だけにしてください。
火をつけるのはすべてフライパンに乗せた後‼こうすることで身が浮かず皮がしっかりパリッと焼けるそうです。
2回目に蓋をして焼くときはたまに焼けすぎていないか確認してください。

このレシピの生い立ち

昔何かの料理番組で見たものを思い出しながら自己流で表現しました。゚+.(*`・∀・´*)b))゚+.゚
レシピID : 953698 公開日 : 09/11/01 更新日 : 09/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Laufen
ガーリックの香りで皮もパリパリに美味しく頂きました😊ありがとうございます💕
写真
おもちばばあ
皮パリッ♪で美味しかったです(^^)

美味しそうですー♪素敵なれぽありがとう(*^^*)

初れぽ
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caramel-cookie
裏返さないのがポイントですね☆皮パリ中ジューシーでとても美味

皮が美味しいですよね♪美味しそうな初れぽに感謝感激(人ω≦)