タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋の画像

Description

小さめのタジン鍋で作るシンプルな蒸し料理です。お肉の旨みがもやしとにらにからんで、お肉も野菜もさっぱりといただけます。

材料 (1~2人分)

1袋
1/2束
好みの調味料(ポン酢他)
適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。もやしはさっと洗う。にらは洗って食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    写真

    タジン鍋にもやし→にら→豚肉の順で入れるとこんな状態になります。

  3. 3

    電子レンジ(800w)で6分ほど。(直火なら始めはごく弱火にするか、最初ごく少量水を入れると焦げにくい)

  4. 4

    今日のタレはおろしポン酢とピリ辛のごまだれ。他にかんずりやゆず胡椒なんかも合うと思います。

コツ・ポイント

今回具材には味付けしてませんが、好みで粗挽き黒こしょうや塩少々で肉に下味をつけても。(下に残るスープがより美味しくいただけると思います)
肉と野菜は交互に重ねた方が旨みもしみやすく、肉も塊にならず食べやすいです(作ってみての反省・・・)

このレシピの生い立ち

タジン鍋ではじめて料理をしてみるにあたり、お肉と野菜を蒸してみました。材料自体は「もやしにら鍋 レシピID:190751」とほぼ同じですw
このタジン鍋は1~2人用、電子レンジ&直火OKのものです。
レシピID : 955338 公開日 : 09/11/03 更新日 : 10/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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ラッチーU^ェ^U
初タジン鍋です♪とっても簡単で美味しかったです★

ありがとうございます!普段のご飯は簡単が一番(笑)

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mayohae
初タジン鍋☆簡単、短時間♡ニラなしで作りましたが、美味でした♪♪

ニラ無しもまたシンプルで美味しい味になると思います!

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MARYCO
野菜をたっぷり食べれるからいいですね☆また作ります♪(*^^*)

レポありがとうございます。たっぷり野菜を食べたい時はお勧め♪

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ベキヲ
もやし1袋&にら1束がペロリとなくなっちゃった!!

リピありがとうございます。野菜は一杯食べたいですよね~。