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鶏肉は1口大に切り、塩(分量外)をふっておく。トマトは皮を剥きぶつ切り。
フライパンに油を熱し鶏肉を両面焼く。A.とトマト、ヒヨコ豆を加え、グツグツと汁気がなくなるくらいまで煮込む。
寒い冬にほっこり。 ありがとう(*^^)v
トマト缶でもOK!こくが出て良いよ~(*^^)v
わぁリピ!!胸肉だからヘルシー毎日でもオッケー(*^^)v
ひよこ豆が何とも言えず美味しいですよね!ありがとう♥