ひじきとツナの和え物の画像

Description

これは、乾燥ひじきですが、生のものを使うともっと美味しいと思います。

材料

1缶
半分
1個
塩コショー
少々
マヨネーズ
適量
ゆずポン酢(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して、よく洗って、水気を切る。きゅうりは薄切りで、塩もみして、水気をきっておく。

  2. 2

    ツナの汁をきって、塩コショーマヨネーズと和えて、そこにひじき・きゅうりを加える。

  3. 3

    皿にトマトのスライスで、上に和えたものを盛ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうり以外の野菜を入れても、よいと思います。
ツナ缶を鶏肉に変えても、美味しいです。
油の少ない、ささみや胸肉で。

このレシピの生い立ち

ひじきを使って、簡単な1品を。
レシピID : 963494 公開日 : 09/11/12 更新日 : 09/11/12

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