簡単ヘルシー☆おからもち
かすみ（・∀・）
作り方
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1
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１．耐熱容器にAを混ぜ合わせて、電子レンジ（600W）で1分加熱。
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2
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２．電子レンジから取り出してよく混ぜ、再び2分加熱。さらに混ぜてそのまま冷ます。
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3
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好みの大きさに手でまるめて、塩と低カロリー甘味料を混ぜたきな粉をからめて盛り付け、残りのきな粉をかける。
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4
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ほかにもあんこなどいろいろな味で楽しめます☆
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コツ・ポイント
よく混ぜないとおからのパサパサ感があるおもちになります。
おもちがやわらかいときは加熱時間を調節して水分を多く飛ばすと弾力が出てよりおもちらしくなります。
おもちがやわらかいときは加熱時間を調節して水分を多く飛ばすと弾力が出てよりおもちらしくなります。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを食べたいと思い、ダイエットレシピ本に載っていたおからもちをアレンジしました。
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