おせちに野菜でおでん鍋☆超ヘルシー♪

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Description

野菜がメインのおでんです☆油揚げに入れた卵巾着と鳥挽き入り白菜ロールが味のアクセントお試しください!

材料

1個付き2枚
100g
◇塩+醤油+コショウ
少々
▲油揚げ1枚で2個出来ます
人数分
人数分
900c
★出しの素(市販)
大さじ3
★酒
50c
★みりん
50c
★醤油
大さじ3
★塩
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    大根は一度お湯でゆがいてから使いましょう。
    白菜もお湯でしんなりさせましょう。(肉が包みやすくなります。)

  2. 2

    写真

    鳥挽肉に◇の調味料を入れて良く混ぜます。

  3. 3

    写真

    柔らかくした白菜に鳥挽き肉を入れ、お肉が白菜から出ないように包んで下さい。写真の様に四方から包む事を勧めます。

  4. 4

    写真

    写真は包み終わった白菜ロールです。

  5. 5

    写真

    油揚げを半分に切り
    卵を入れやすいように油揚げの中を開いてください。

  6. 6

    写真

    卵を入れ頭を楊枝でとめました。

  7. 7

    写真

    好きな具材をいれ
    ★の調味料を参考にして、じっくり煮て下さい
    食べる時、市販の柚子こしょうを添えても美味しいですよ。

コツ・ポイント

おでんのだし汁は★の調味料を基本にして下さい。
一緒にブログにもアップしてます。
よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/

このレシピの生い立ち

野菜のおでんを作ってみようと思いつくりました。
家族も絶賛でした。
レシピID : 965603 公開日 : 09/11/14 更新日 : 09/12/25

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