さつまいもとクルミのヨーグルトサラダ

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Description

クルミが味のアクセント♪
ヨーグルト入りでさっぱりいただけます。

材料 (3~4人分)

大2本(今回は630g)
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
一つまみ
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ■切る
    さつまいもを洗い、皮付きのまま、1cmの厚みの半月切りにする(細い部分は輪切りでも可)

  2. 2

    写真

    ■ゆでる
    水にさらし、ザルにあげたら、500wの電子レンジで6~7分加熱
    ※様子を見て加減
    クルミを刻む

  3. 3

    写真

    ■調味
    ヨーグルトとマヨネーズ、塩胡椒を混ぜる

  4. 4

    和える
    ゆであがったさつまいもに、刻んだクルミ、調味料を入れ和える

コツ・ポイント

・クルミが無い場合は、ピーナツなどで代用してください
・マヨネーズ、塩胡椒を控えめにして甘みを加えると、ちょっとしたおやつに☆

このレシピの生い立ち

さつまいもをさっぱり食べたくて、考えました。
レシピID : 969498 公開日 : 09/11/18 更新日 : 09/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mimika10
簡単で美味しい♪家族にも好評でした!リピ決定です(^∀^)

ご家族にも喜んでいただけて嬉しいです♪お礼遅くごめんなさい!