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お弁当に♪簡単☆鶏胸肉のさくさく☆フライ

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Description

鶏肉って胸肉とモモ肉並んで売ってますよね
安い方買ってしまうのは私だけではないはず！
おいしくすればいいんです^^

材料

鶏胸肉
２ブロック（６００ｇ）
醤油、酒
各大さじ３くらい
おろしにんにく
チューブ３ｃｍ
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
黒こしょう、粉チーズ、青のりなど
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、醤油、酒、にんにくをもみこむ。３０分くらいつけておく。メインにするときは大きめにそぎ切りにします。

  2. 2

    １にマヨネーズを絡め、黒こしょう、粉チーズなどをまぜたパン粉をつける。

  3. 3

    余分なパン粉を落とし、焼くには少し多いかなってくらいの油でこんがりキツネ色になるまで焼き揚げる。

  4. 4

    完成でっす♪
    冷めてもおいしいのでいっぱい作ってお弁当用に冷凍してます ^^)ⅴ

  5. 5

    2010.4.26
    画像変更しました♬

  6. 6

    2010.4.29話題入り♪
    みなさんどうもありがとう♡

コツ・ポイント

うち好みの味です^^
お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

安い胸肉をおいしくたべましょう(＞＜)P
レシピID : 979483 公開日 : 09/12/02 更新日 : 10/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52件 (51人)
2014年1月29日
写真
たくまいざ
ブラックペッパーの衣にしました♪お弁当用に冷凍します( ´∀｀)

レポありがとうございます♪掲載遅れてごめんなさい。。

2013年8月8日
写真
＊amor＊
二度目のレポ。気に入って何度も作っています！

嬉しいコメントありがとぉ！レポ感謝ﾃﾞｽ☆

2013年2月5日
写真
matie
ダンナ弁当に。味しっかり染みこんで美味でした！

たっぷりめっちゃおいしそう♪レポ感謝^^

2013年1月23日
写真
赤い電話
久しぶりに胸肉買いました♪お酒の効果が出て柔らか～おいしいです❀

青のりかな？テーブルクロスかわいい♬レポ感謝☆

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