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カロリー控えめ～お鍋で簡単ホワイトソース

カロリー控えめ～お鍋で簡単ホワイトソースの画像

Description

グラタン、ドリアなどに丁度いい濃度に仕上げました！作り置きしておくと色々に使えて便利ですよ^^

材料 （作りやすい分量）

牛乳
1㍑
小麦粉
80g
洋風スープの素
１袋(4g)
塩
小さじ１/２
こしょう
少々
有塩バター
20ｇ

作り方

  1. 1

    鍋に牛乳と小麦粉を入れ、泡立て器でよく混ぜます。中火にかけ混ぜながら沸騰→とろみがついたら弱火にします。

  2. 2

    写真

    塩、こしょうを入れ、味を整えます。最後にバターを加え溶けたら煮詰め完成☆

コツ・ポイント

焦がさないように気をつけましょう。カロリーを更に減らしたい方はバターなしでどうぞ^^

このレシピの生い立ち

お鍋一つで美味しいホワイトソースを作りました。最近、作る量が増えたため...2017.11.19レシピ見直しましたm(__)m
レシピID : 985322 公開日 : 09/12/08 更新日 : 17/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2019年9月3日
写真
Yモニュメントバレー
簡単に美味しくできました！低カロリーなのも嬉しくて感謝です^_^

こちらこそ、作っていただけて感謝です^^れぽありがとう❤️

2018年5月4日
写真
こぶたくんのママ
小麦粉を米粉に代えてつくりましたが上手にできました！

米粉で私も時々します！アレンジ&つくれぽありがとう❤️

2018年2月12日
写真
まぁたんたん♪
簡単に上手く出来ました。今後はこのやり方で(*^▽^*)

嬉しいコメント感謝です(*^^*)つくれぽありがとう❤️

2017年12月10日
写真
よもキッチン
キューブコンソメを使ったので塩半分に。ナツメグを＋。美味しい！

ナツメグ入れると美味しいですね～つくれぽありがとう✨

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chi－chan
カロリー控えめ～お鍋で簡単ホワイトソース
by chi－chan