アレルギーOK☆米粉ベーコンエピ
Description
アレルギー対応ベーコンを使って、エピにしました。卵/乳/小麦がダメな方でも食べられるレシピです。
材料
(20cmくらいのパン3つ分)
作り方
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1
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レシピID:919481を参考に、アレルギーOK☆米粉バゲット風の生地をつくる。手順3まですませる。
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2
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30cm四方に切ったクッキングペーパーに生地を1/3ずつ取る。きちんと計量すると、できあがりがきれい。
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3
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クッキングペーパーを折って生地をはさみ、押しつぶすように伸ばしてガス抜きをする。10回くらい折り返しては押しつぶす。
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4
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生地を、ベーコンの大きさより一回り大きめの長方形に伸ばす。
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5
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生地の中央にベーコンを置き、長方形の辺をそれぞれ内側に1cm程折り込む。更に半分に折って、とじ目を指でしっかりつまむ。
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6
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少し転がして棒状に整えたら、とじ目を底にして置く。水で湿したキッチンばさみで、4等分する感じで切れ目を入れていく。
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7
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中途半端にはさみを入れず、ぐっと底まで切り込むつもりでやりましょう。発酵するとき生地は膨らんでくっつくので、思い切って。
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8
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オーブンの発酵機能で20分発酵させる。天板の四隅に熱湯の入った湯のみを置き、乾燥を防ぐ。
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9
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この時点で、蒸し器を準備しておく。鍋のフタはふきん等でくるみ、水滴が落ちないようにする。
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10
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発酵が終わったら、中弱火で10分ほど蒸す。触ってみて、生地の表面がしっかり蒸せていたらOK。
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11
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水としょうゆを混ぜ合わせて、蒸し上がったパン全体に
ハケで塗る。底はこげるので塗らない。
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12
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米粉(別量)を茶こし等に入れ、パンにふりかける。薄目に!
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13
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210度のオーブンで
15分焼く。焼き色がつけばいいので、オーブンのクセに合わせて調整してください。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
グルテンフリー、卵/乳を使わないベーコンエピです。カリっと風味がお気に入りです。