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☆の野菜を切り、下ゆでする。 がんも、揚げ、豚肉、豆腐を食べやすい大きさに切る。
鍋で豚肉を炒め、赤から鍋用のスープを入れ、下ゆでした野菜、がんも、揚げ、鶏団子、豆腐を入れて煮る。
具材が煮えたら、食べましょう。
卵を発芽玄米を入れ、溶き卵を入れ、ふわりするように仕上げ、食べましょう。
我が家も食べたいです。
yama_miu
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