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ﾜﾝﾎﾞｳﾙでｻﾝﾏ缶のまぜｺﾞﾊﾝ

ﾜﾝﾎﾞｳﾙでｻﾝﾏ缶のまぜｺﾞﾊﾝの画像

Description

忙しいときや、何も無いときにｻﾝﾏ缶がもしあったなら！！！耐熱容器とレンジで簡単にできちゃいます♪

材料 （1～2人分）

ｻﾝﾏ缶
１缶
ｺﾞﾊﾝ
軽く２膳程度
チューブ入り生姜(生姜のすりおろしでもいいです！)
１０ｃｍ程度
ごま油
小さじ１
白ｺﾞﾏ
お好みで
大葉
お好みで

作り方

  1. 1

    後からｺﾞﾊﾝを入れることを考えて、少し大きめの耐熱容器にｻﾝﾏ缶を汁ごと全部と生姜を入れてｻﾝﾏをほぐしながら混ぜる。

  2. 2

    ふんわりラップをして、１分半～２分程度レンジにかける。(私は600ｗで行いました)

  3. 3

    レンジから耐熱容器を出し、ごま油を入れて混ぜる。お好みで白ｺﾞﾏも一緒に投入してもいいです！

  4. 4

    ３にｺﾞﾊﾝと、あれば大葉をみじん切りか千切りにしてよく混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付けて、あれば白ｺﾞﾏや大葉を散らせば完成☆

コツ・ポイント

まだ一回しか作っていなくて、覚え書きに…と思って載せたレシピなので、材料はご自分の好きなように加減してください！生姜はたっぷり入れて加熱したほうがさんまの生臭さが消えると思います。

このレシピの生い立ち

あるレシピでｻﾝﾏ缶のまぜｺﾞﾊﾝがあって作ってたのですが、少し生臭かったのでちょっとアレンジしてみました！
レシピID : 993694 公開日 : 09/12/19 更新日 : 11/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年6月24日
写真
dqi07754
生姜が缶臭さを消しますね♪安いのに美味しすぎて感動(*^^*)

わ！初つくれぽ感謝です！お口に合ってよかったです♡ありがと♡

2010年9月16日
初れぽ
写真
しましま好き
食べかけで失礼。汁ごと投入すると味がしっかりしますね♪おいしい！

初つくれぽだ！ありがとう！さんま缶だけで味しっかりですよね☆

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memarron
ﾜﾝﾎﾞｳﾙでｻﾝﾏ缶のまぜｺﾞﾊﾝ
by memarron