トトロの様に大きなお腹の料理好きな2児のパパです。食べ過ぎの大きなお腹ですが、実 ...

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罪悪感なし⁉︎おからパウダーのグラタン

注目の食材✨おからパウダーと豆乳でカロリーオフ‼︎罪悪感なし⁉︎のグラタン(笑)
材料: おからパウダー、豆乳、マヨネーズ、トマトケチャップ、しいたけ、ツナ缶、コーン、とろけ ...

ちょっとひと品きゅうりとカニカマの酢の物

あとひと品って時に、ささっと簡単に定番のきゅうりに春雨、カニカマの酢の物。
材料: きゅうり、塩、春雨、カニカマ、酢、砂糖

本格!家中華、木須肉風!豚肉と卵の炒め物

中華屋さんで大好きな木須肉。家に、きくらげは無いけれど、家でも食べたくて作りました( ...
材料: 豚肉、たまご、小松菜、メンマ、にんにく、しょうが、ごま油、オイスターソース、角瓶