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かぼちゃと玉ねぎのポタージュスープ
ヘルシーです。かぼちゃとたまねぎがよくあって優しい味です。
材料: かぼちゃ、たまねぎ、塩、オリーブオイル、ブイヨン、牛乳、水、醤油
簡単☆カボチャのコロッケ風
揚げずに簡単にヘルシーに。カボチャ好きにはおすすめの1品です。
材料: かぼちゃ、塩、ケチャップ、バター、パン粉、ハム、チーズ、レーズン
レーズン入りカボチャのサラダ
ねっとりして女子が大好きな味です☆クセになってしまいます♪
材料: カボチャ、レーズン、塩、牛乳または生クリーム、マヨネーズ
大人向けカボチャのサラダ
プチプチ感がいい感じ☆パンにも合います♪
材料: カボチャ、たまねぎ、塩、マヨネーズ
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