鉄板焼き屋直伝☆焼きそば☆ホットプレート
うちの子どもたちの一番好きなもの、それは焼きそば。コツは、なんと！野菜が最後！意外な
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材料：
焼きそば麺、キャベツ、人参、ウインナーかお肉、イカ(あれば)、揚げ玉、顆粒だしの素、
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フープロで簡単☆レンコンとタコの香ばし揚
レンコンのふわふわ、タコの歯ごたえ、両方あると美味しさ倍増！応用がきかせやすいレシピ
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材料：
レンコン、タコ、ねぎ(なくてもOK)、卵の白身(なくてもOK)、すりごま(なくてもO
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コツなし☆ブロッコリーのアンチョビペンネ
うちの子どもたちが取りあって食べるペンネです。
ブロッコリー嫌いな人もソースになって
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材料：
ブロッコリー、ペンネなどショートパスタ、アンチョビ缶、塩、にんにく(どんなものでも)
