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レンジで簡単☆ほうれん草の茶碗蒸し風
炒めて、混ぜて、レンジでチン！
サブメニューにいかがですか？
材料：
卵 Lサイズ、ベーコン （1㎝に切る）、ほうれん草 （4㎝に切る）、えのき （3つに
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簡単☆スピーディーな 豚レバにら
下ごしらえしておけば、とっても簡単。子供も大好きだし、栄養満点ですよ☆
材料：
豚レバー（スライス済のもの）、ニラ（5センチに切る）、もやし、人参（千切り）、＊牛乳
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394万
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