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∮ 切干大根とえのきの✰簡単✰彡梅煮 ∮
✿話題入り感謝です✿
切干大根､たまには違った味付けで♬♪
お好みで冷やしても(｡
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材料：
切干大根、水、◆醤油、◆みりん、◆えのき、梅干し、乾燥わかめ、◇砂糖･塩等
∮ ニラと春雨の✰キムチ✰彡和え ∮
✿話題入り感謝です✿
スタミナ系✰彡
疲れを吹き飛ばそぅ！
元気が出そうな簡単和
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材料：
ニラ、醤油(下味用)、春雨、◆キムチ、◆(白)擦り胡麻、◆(白)炒り胡麻、◆めんつゆ
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∮人参といんげん✰にんにく味噌✰照焼き∮
照りテリこってり♡￫ܫ￩♡
ご飯がごはんがススムくん～♬♪
彩り野菜でボリュ
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材料：
豚薄切り肉、塩コショウ、人参、いんげん、片栗粉、サラダ油、◆にんにく、◆砂糖、◆(赤
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