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ズボラさんの根菜サラダ
繊維質たっぷり！そして、根菜は冷え症の強い味方！
歯応えと根菜の風味満載、うまうまサ
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材料：
レンコン、人参、ゴボウ、カニカマ(サラダフレーク)、☆金のごまだれ カロリーハーフ、
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ズボラさんちのポテトサラダ
我が家定番のポテトサラダ。
持ち寄りパーティーやサンドウィッチの具としても大好評♪
材料：
ジャガイモ(大)、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、ハム(4枚入り)、マヨネーズ、塩、粗挽
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