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茶碗蒸し

茶碗蒸しを気軽に作りたくて。
材料: 顆粒 鰹だし、日本酒、醤油、水、食塩、卵、椎茸 ( 5mm幅 )、蒲鉾 ( 1cm幅 ...

☆HBで卵を使わずに惣菜パンの生地作り☆

お好みパンやソーセジパン、メープルパンにコーンパン、だいたいはなんでも美味しく作れま ...
材料: 強力粉、無塩バター(常温にもどしたもの)、ドライイースト、塩、砂糖、牛乳

【ヘルシーおつまみ】冷奴

のせる薬味や調味料を変えるだけで、手軽にいろんな味が楽しめる。
材料: 豆腐、薬味、醤油 or 胡麻ドレッシング

【ヘルシーおつまみ】ゴボウチップス

パリパリとした食感が美味しい。金平ゴボウを作る途中で、薄く切ったゴボウをオーブンにま ...
材料: ゴボウ、塩、片栗粉、オリーブオイル、オーブンシート(クッキングシート)

【ヘルシーおつまみ】セロリスティック

さっと簡単にできるので、急いでいる時や疲れている時に便利♪
材料: セロリ、好きなディップソース(マヨネーズでもOK!)

豚もつの肉野菜炒め

モツ煮だと調理時間が結構かかりますが、焼く事で調理時間が短くになりました。
材料: 豚もつ、焼肉のタレ、キャベツ、人参、しめじ、もやし、ニラ、サラダ油

【ヘルシーおつみ】トマトおかか和え

さっぱり食べられます。
材料: トマト、鰹節、醤油

混ぜ込みご飯

白飯に混ぜて完成させるので、白飯も一緒に欲しい時に混ぜ込みご飯は調整できて便利。
材料: ごま油、ご飯、さやインゲン、牛肉、しめじ、人参、油揚げ、えのき、出汁、醤油、砂糖

手軽に簡単 味噌ラーメン

手軽に簡単 味噌ラーメン
材料: ◎かつお顆粒だし、◎砂糖、◎味噌、◎醤油、◎にんにく(チューブ)、◎しょうが(チュー ...

☆ 半熟煮卵 ☆

おいしい煮卵の作り方☆
材料: 半熟卵〔ID:1197248〕、○酒、○みりん、◎醤油、◎だし、◎鷹の爪