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節約!ダイエット飯!豚肉のこんにゃく煮
こんにゃくとごぼうでお腹を満たして、少しのお肉で満足感を得られる食事にしました!
材料:
豚肉、ごぼう、こんにゃく、★味噌、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★水、★本だし
キャベツとウインナーのペペロンチーノ
ベーコンで本来はつけるべきなんだろうけど、お弁当用に常にウインナーはあって、使っただ
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材料:
パスタ、ウインナー、キャベツ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪(輪切り)、★塩、こし
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定番カルボナーラ
薄味にしたい方は塩、胡椒で調節してください。卵がダマにならないよう注意してください。
材料:
パスタ、ウインナー(ベーコンでもOK)、生クリーム、牛乳、卵黄、パルメザンチーズ、オ
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大学芋風 鶏肉の甘辛炒め
しょっぱい大学芋のような、おかずになります。
芋と鶏肉の量を変えればもっとデザート風
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材料:
鶏肉、塩コショウ、酒、片栗粉、さつまいも、★醤油、★酒、★砂糖、★みりん、バター、ゴ
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15分で完成!カオマンガイ!(タイ料理)
とっても簡単で見た目もよし!
おかずに時間をさけるしここでメインも完成しちゃうので重
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材料:
お米、鶏肉、☆鶏がらスープの素、☆チューブにんにく、☆チューブしょうが、☆塩こしょう
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オシャレポテサラ
おつまみにぴったりなポテトサラダです。見た目もお洒落なのでもてなし料理にぴったり☆
材料:
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、卵、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★チューブにんにく、
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