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【母の味】寝かせておいしいお豆腐サラダ
母の十八番 我が家リピ率No.1サラダ
タンパク質豊富でヘルシー満腹
夏はよく冷や
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材料：
木綿豆腐、★ツナ缶詰(油漬け)、★生わかめ(塩蔵)、★コーン缶詰、◎麺つゆ(3倍濃縮
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【母の味】たまごきんちゃく煮
寒い日、心までほっこり温まりそうな一品。ふたを開けた瞬間の家族の笑顔。^^
切り、混
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材料：
油揚げ、★鶏ひき肉、★玉ねぎ(みじん切り)、★人参(中)(みじん切り)、★ピーマン(
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【大量消費】簡単・白菜の洋風煮
オリーブオイルの香りがアクセント。
白菜の大量消費・節約に。
煮込み中は他の料理に取
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材料：
白菜、ベーコン、◎オリーブ油、◎白ワインまたは日本酒、◎粉末欧風だし(コンソメの素)
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