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なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けています
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なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けていますが不良患者なのであまり考慮されてないレシピが多いですw 但し、実際作成時には表示量より塩分は少な目に使っていると思います。
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ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
定番パスタ
材料: スパゲッティー、ほうれん草、ベーコン、バター、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)
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明太子のクリームパスタ
カルボナーラと要領は同じ。明太子に熱を入れすぎず和風のおいしいパスタ。ID:3426
...
材料: スパゲッティー、★明太子、★バター、★牛乳(豆乳)、★醤油、★白だし、黒胡椒、大葉、
...
ハムチーズステーキ
ハムの大量消費用。
材料: ハム、チーズ(とろけるタイプ)、小麦粉、バター(無塩)、ガーリックパウダー、クレイジ
...
ほうれん草とハムのクリームスープパスタ
定番パスタ(ハム・オニオン・ミックスベジタブルver)
材料: スパゲッティー、ほうれん草、玉ねぎ(スライス)、ハム、にんにく(みじん切り)、バター
...
豚小間と青梗菜のあんかけ丼
手抜きどんぶり。
材料: 無洗米、豚こま肉、青梗菜、クレイジーソルト(塩)、黒胡椒、■水、■ウェイパー(中華だ
...
白菜とベーコンの牛乳スープ
特売の白菜と余った食材で
材料: 白菜、ベーコン、玉ねぎ、オリーブオイル(炒め用)、バター(無塩)、小麦粉、ミックスベ
...
手抜き青梗菜とツナと卵の炒め物
手抜き副菜
材料: 青梗菜、卵、シーチキン缶、マヨネーズ、オイスターソース、ウェイパー(中華だし)、クレ
...
焼き鳥缶詰で簡単親子丼
手抜き簡単レシピ
材料: 無洗米、焼き鳥の缶詰、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、砂糖、刻みのり
たまごと長芋としめじのバターソテー
おかずにもう一品ほしい時にどうぞ
材料: 卵、長芋、めんつゆ(2倍濃縮)、酢、バター、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、
...
ジャガイモニンジン玉ねぎのソテー
冷蔵庫に余ったやさいの活用に是非
材料: ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、オリーブオイル、コンソメ顆粒、クレイジーソルト(塩)、
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