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ベジヌードルのペペロンチーノ
ズッキーニとニンジンで作ったベジヌードル。炭水化物やグルテンを抜きたい時に。oxoの
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材料:
ズッキーニ、ニンジン(太め)、ベーコン(できれば厚切り)、鷹の爪、オリーブオイル、ニ
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子供のおやつに!スムージーで焼きドーナツ
スムージーはお好きな野菜とフルーツで。フルーツによって砂糖の量を調節してください。
材料:
薄力粉、きび砂糖、ベーキングパウダー、卵、バター(無くても可)、小松菜、リンゴ、ヨー
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