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クックLGNLU7☆
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鶏肉ともやしの酢の物

いつもの酢の物に鶏肉を入れてみました。
材料： 鶏ささみ、もやし、きゅうり、セロリ、かんたん酢

ラタトゥイユのパスタ

食材を入れて、待つだけ。　食欲不振の時でもOK!!
材料： なす、黄パプリカ、赤パプリカ、ズッキーニ、刻みにんにく、トマト缶(ダイス)、トマトケ ...

卵とトマトの炒め物

タルタルソースでひと工夫
材料： 卵、トマト、タルタルソース、長ネギ

きゅうりと生姜の煮物

材料を入れてじっくり煮るだけ
材料： きゅうり、生姜、甘とうがらし、つゆの素、胡麻油