簡単料理(手抜き料理?)が大好きな人です。電子レンジに何でもお任せがLOVE。m ...

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なめこ入りナスとパプリカの和洋風炒め煮

ナスとパプリカ、そしてチーズ。イタリアンっぽい食材の中にナメコが同居しているカツオ風 ...
材料: 茄子、パプリカ、なめこ、とろけるスライスチーズ、かつおだしの素、水、しょうゆ、オリー ...

低カロリー?ゼロ甘味料でサツマイモの甘煮

食物繊維を摂りたい!サツマイモを食べたい!!どうせなら甘ーいサツマイモが食べたいっ! ...
材料: さつまいも、ダイエット甘味料、甘さ砂糖の3倍の場合、水

低カロリー?ある食材で手抜き 焼きりんご

ラム酒とバターを使わずに、手抜きで簡単に『焼きりんご』を作ると!?意外に低カロリーな ...
材料: りんご、バター風味マーガリン、キャンディ、水