自分用適当飯を載せるだけの垢

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りんごプロテイン蒸しパン(+サイリウム)

覚え書き
材料: プロテイン、ベーキングパウダー、サイリウム、りんご、水

ナッツクリチプロテイン蒸しパン

覚え書き
材料: プロテイン、ベーキングパウダー、サイリウム、ミックスナッツ、kiri クリームチーズ ...

プロテイン蒸しパン(+おからパウダー)

覚え書き
材料: プロテイン、おからパウダー、ベーキングパウダー、サイリウム、甘味料、水