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♬豚キムチ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★豚、★マヨネーズ、キムチ、☆砂糖・酒、☆しょうゆ・ごま油、ネギ
♬大根チーズステーキ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★大根(3㎝幅に輪切りにし皮を剥いて下茹で)、★バター・油、☆麺つゆ・酒、●チーズ・
...
♬オイマヨ大根サラダ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★大根(細切り)、★オイスターソース、★マヨネーズ・すり胡麻
♬明太子・たらこフランストースト
°⁂-⁂-⁂°
材料: オススメ具材⇒にんにく・チーズ、バター、★明太子orたらこ(薄皮を除く)、★マヨネー
...
♬《レンチン》たらこ・明太子パスタ
°⁂-⁂-⁂°
材料: パスタ(半分に折る)、水、★たらこor明太子、★牛乳、★麺つゆ・マヨネーズ・粉チーズ
...
♬《レンチン》茄子のシーチキン煮
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★茄子(短冊切り)、★シーチキン、★ポン酢・ごま油・鶏ガラ、★砂糖・塩、☆鰹節・ゴマ
♬ハッシュドビーフ
°⁂-⁂-⁂°
材料: 牛細切れ肉(食べやすい大きさに切る)、小麦粉、★バター、★にんにく(薄切り)、☆オス
...
♬《レンチン》ハッシュドビーフ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★玉ねぎ(薄切り)、★しめじorマッシュルーム、牛薄切り肉(5㎝幅に切る)、薄力粉、
...
♬中華サラダ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★オススメ具材⇒もやし・きゅうり・にんじん・ハム・ベーコン・かにかま(下処理をする)
...
♬弁当《豚肉の照り焼きロール》
°⁂-⁂-⁂°
材料: 豚バラ・豚ロース、塩胡椒、オススメ具材⇒アスパラ・にんじん・インゲン・長ネギ・長芋、
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