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♬《レンチン》カルボナーラ
°⁂-⁂-⁂°
材料: パスタ(半分に折る)、★水、★ベーコン(1㎝幅に切る)、★コンソメ、★ニンニクチュー
...
♬まいたけ焼き
°⁂-⁂-⁂°
材料: 油、★まいたけ(割く)、★片栗粉、塩胡椒
♬《レンチン》茄子とえのきのサラダ
°⁂-⁂-⁂°
材料: 茄子(細切り)、えのき(下処理済)、★醤油・麺つゆ・お酢・ごま油、★一味・いりゴマ
♬塩焼きそば
°⁂-⁂-⁂°
材料: オススメ具材⇒豚バラ・もやし・にんじん・キャベツ・玉ねぎ・シーフードミックス、中華蒸
...
♬弁当《花にんじん》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★にんじん(厚さ1㎝の輪切り)、★水、★白だし・みりん
♬弁当《じゃがもち焼き》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★オススメ具材⇒枝豆・カニカマ、★じゃがいも・たけのこ芋(加熱して潰す)、★チーズo
...
♬《レンチン》ニラマヨ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ニラ(3㎝幅に切る)、★すり胡麻、★醤油・砂糖・マヨネーズ
♬《レンチン》チーズ卵湯豆腐
°⁂-⁂-⁂°
材料: 豆腐(ほどよく崩す)、★卵(黄身を楊枝で刺す)、★塩昆布、★麺つゆ、★チーズ
♬明太クリームうどん
°⁂-⁂-⁂°
材料: うどん、★バター、★小麦粉、★牛乳・水、☆明太子、☆白だし、☆醤油、オススメ具材⇒大
...
♬ホイル焼き
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★肉・魚、★味噌・マヨネーズ・ケチャップ、★醤油・酒、オススメ具材⇒もやし・にんじん
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