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☆ミィカァ☆
☆ミィカァ☆ のキッチン
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♬お煮しめ

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材料： ★高野豆腐（水に10分浸し絞り4等分に切る）、★にんじん（小さめの乱切り）、★椎茸（ ...

♬茶碗蒸し

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材料： ★卵、★水、★ほんだし、★醤油・みりん、★塩、オススメ具材⇒三つ葉・カニカマ・鶏・海 ...

♬きゅうりの浅漬け

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材料： ★きゅうり（斜め切り）、★砂糖、★塩

♬豆腐のマヨポンステーキ

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材料： 木綿豆腐、油、★マヨネーズ・ポン酢、★ネギ

♬ほうれん草とベーコンの卵炒め

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★ベーコン（5mm幅に切る）、★マヨネーズ、ほうれん草（下処理後水を切り食べやすい幅 ...

♬弁当《ほうれん草のお浸し》

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材料： ★ほうれん草（下茹でして水を切る）、★砂糖・酒、★醤油・ほんだし、鰹節

♬《レンチン・トースター》チョコクッキー

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材料： チョコ（割る）、薄力粉

♬オクラのチーズ焼き

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★オクラ（下処理済）、★チーズ、☆鰹節、醤油・塩胡椒

♬チーズコールスロー

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★キャベツ（千切り後、塩で揉み水切りする）、★ハム（5mm幅に切る）、★マヨネーズ・ ...

♬カリフラワー のマヨチーズ焼き

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★カリフラー（下処理済）、★マヨネーズ、チーズ
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