村上農園のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

豆苗（とうみょう）やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産して ...

スプラウトのヘルシー恵方巻き

すし飯にスプラウトを加えてヘルシーに！シャキシャキ食感もおいしい♪

材料：ブロッコリースーパースプラウト、鮭（刺身用）、アボカド、海苔、ごはん、A　酢、A　砂 ...

縁起を担いで勝負にカツ！

材料：かいわれ大根、食パン（耳なし）、ロースカツ、キャベツ、バター、マスタード、中濃ソース

ほっこりおいしい♪ 夜食にもぴったり

材料：豆苗、茹でうどん（冷凍）、卵、水、粉末だし（和風）、醤油（薄口）、塩

和風×中華風！簡単おすすめサラダ

材料：豆苗、大根、刻みのり、ごま油、鶏がらスープの素、塩

舞茸の香りがたまらない！

材料：豆苗、パスタ、舞茸、ベーコン、オリーブ油、唐辛子（輪切り）、にんにく（チューブ）、醤 ...

にんにくとバターの風味でごはんがすすむ！

材料：豆苗、大根、鶏もも肉、サラダ油、バター、塩こしょう、醤油、砂糖、みりん、和風だし（顆 ...

色で楽しむハロウィンメニューは、大人のパーティーやおもてなしにもおすすめです！

材料：豆苗、じゃがいも、小麦粉、バター、パルメザンチーズ、塩こしょう、かぼちゃ、小麦粉、バ ...

酸味のきいたさっぱりおかず

材料：ブロッコリースーパースプラウト、生鮭（切り身）、塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、酢、醤 ...

うどんに不足しがちなビタミン類を豆苗でプラス！

材料：豆苗、鶏もも肉、うどん（ゆで）、ごま油、酒、塩、こしょう、水、酒、醤油、塩、和風だし ...

常備菜のきんぴらに豆苗を入れて彩りよく

材料：豆苗、れんこん、にんじん、ごま油、みりん、酒、醤油、めんつゆ(2倍濃縮)、砂糖、炒り ...

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