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キャベツ消費❗中華風キャベツ＆ハムサラダ
キャベツ消費にw
味は春雨サラダみたいな感じです。
放置すると直ぐ無いの(-.-)
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材料：
キャベツ、ハム、☆醤油☆酢、☆味ポン☆砂糖、☆中華ダシ、☆ごま油、☆塩(アジシオ)☆
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舞茸が主役な肉巻き(ღ˘⌣˘ღ)
舞茸って肉よりメインな気がするW
だから肉は薄い方が良い☺
肉に邪魔されない肉巻き(
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材料：
トクホの舞茸、しゃぶしゃぶ用の豚肩ロース無いならロース、☆醤油☆みりん(砂糖大1、み
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油淋鶏風？つまみアボカド漬け
旦那のお気に入りwパパっと作れるおつまみ漬けw
おかずにもなりますよ(^^)v
漬け
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材料：
アボカド、玉ねぎor長ネギ、薄口醤油(薄口減塩しか持って無いw)、酢、味ポン、砂糖、
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しゃぶしゃぶや鍋の時用♪味ポンたれ♪
しゃぶしゃぶや鍋の時ってポン酢ですよね♪少しアレンジして、もっと美味しく食べましょ
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材料：
味ポン、柚子胡椒、お好みで一味or七味、すりゴマ、輪切りにしたネギ、お好みで大根おろ
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牛小間＆ニラ 焼き肉のたれ炒め☺
がっつり食べたい時の簡単おかず٩(ˊᗜˋ*)و
元気出るかも(ㅅ´ ˘ `)♡
材料：
牛小間、ニラ、*焼き肉のたれ、*酢or味ポン*酒、お好みで*ニンニク*生姜(どっちも
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ハンバーグに♡大根おろし♡ポン酢ソース
和風ハンバーグの時にどうぞ(๑♜ڡ ♜)そんな難しく無いですよ♬ドレッシング代わりに
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材料：
大根、☆めんつゆ(３倍濃縮)☆醤油、☆ほんだし、☆みりん、☆味ポン
やみつき♡ズッキーニサラダ
ズッキーニは生でも美味しいヾ(〃^∇^)ﾉ
食感楽しんでおつまみにして下さい٩(๑>
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材料：
ズッキーニ(私は太め使用)、塩、＊ごま油orオリーブオイル＊味ポン、＊わさび、お好み
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ツナ缶油も使うwドレッシング
カロリー高そう(=ω=;)
野菜嫌いな子がいっぱい食べてくれる(｡･･｡)♡
毎日ぢ
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材料：
ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、砂糖、麺つゆor味ポン、すりごま、好みで粗挽き胡椒
