☆大人のザッハトルテ☆
バレンタインに！ホワイトデーに！誕生日ケーキに！ザッハトルテ！
こーんなに簡単に作れ
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材料：
チョコレート、砂糖、バター、ラム酒、卵、薄力粉、純ココア、チョコレート、生クリーム
ヘルシーおからのパウンドケーキ♪
これは絶品！！！中にバナナを少し入れたら甘み倍増！ おからのみ使用しているので健康的
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材料：
おから、☆板チョコレート、☆豆乳、ベーキングパウダー、バナナ、卵、砂糖
ヘルシーおからのハンバーグ！
お鍋一つで出来て簡単！ 鶏ミンチとおからが入ってヘレシー！子供が食べやすいように卵2
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材料：
鶏ミンチ、おから、塩コショウ、白ワイン、卵、a) 水、a) ウスターソース、a) ケ
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eco! 大根の皮のきんぴら
大根の皮は厚くてついつい捨ててしまいがちですが、エコな料理にチャレンジしてみてくださ
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材料：
大根の皮（千切り）、にんじん、ごま油、酒、醤油、みりん、すりゴマ、生姜焼き用豚ロース
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