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＊くまとちゃっきー＊
＊くまとちゃっきー＊ のキッチン
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アトピーとアレルギーあり。からだにやさしい美味しいごはんやおやつ。作るのを楽しみ ...

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*黒糖蒸しパン

優しい甘さの黒糖蒸しパンです。
材料： 黒糖、薄力粉、BP、塩、卵、サラダ油、牛乳

キャベツとカニカマのスープ

風邪のとき、コンソメのアレルギーがある方にも(*^^*)
材料： 水、キャベツ、カニカマ、コーン、卵、本だし、塩、こしょう

＊鮭 焼き方

焼き方
材料： 鮭

*鶏つくね豆腐ハンバーグ

ふわふわとしてお子さんから大人まで美味しく食べられますよ☆
材料： 鶏ひき肉、豆腐、米粉、酒、塩こしょう、しょうゆ・酒、みりん、砂糖、酢、しょうが

バナナと豆腐の米粉パウンドケーキ

程よくふんわり体に優しいパウンドケーキです。
材料： 米粉、全粒粉、砂糖、ベーキングパウダー、卵、サラダ油(米油などでも)、水(牛乳や豆乳 ...

*ハンバーグ

ふっくらジューシーハンバーグです。
材料： 豚ひき肉、キャベツ、ピーマン、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖、ケチャップ

*にんじんの煮物

きちんと感のある煮物です。お正月の煮物にも☆
材料： にんじん、水、かつお節、砂糖、みりん、しょうゆ

*シンプルな茶碗蒸し

何の具材も入っていないシンプルな茶碗蒸しです。意外とあっという間にできるのでオススメ ...
材料： 昆布だし、卵、塩、しょうゆ、酒

*優しい味のおうどん

なし。
材料： 水、本だし、酒、しょうゆ、砂糖、うどん、ゆず

*紅茶のスコーン

簡単なスコーンですまだ研究中です
材料： 小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、牛乳、サラダ油、紅茶
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