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卵白消費 マフィン （いちご）
卵黄を使った料理を作って残った卵白を利用しました。
簡単なのに可愛らしくて美味しいマ
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材料：
卵白、砂糖、サラダ油、バニラエッセンス、いちご（冷凍でもOK）、★薄力粉、★ベーキン
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圧力鍋でトロトロスパイスカレー
圧力鍋で一気にトロトロにしたスパイスカレーです
野菜嫌いのお子ちゃまにもどうぞ
材料：
玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにくチューブ、生姜チューブ、トマト缶、水、ナス（なくて
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