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スパイスカレー2種(チキン&ツナ豆)
途中で取り分けてチキンカレーとツナ&豆カレーにします。
幼児でも食べられるようにカイ
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材料:
玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマト缶、トマトジュース、にんにくチューブ、しょうがチュー
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豚バラでスパイスカレー
バターやサラダ油は使わず豚バラ肉の脂肪分のみ、小麦粉も使わず作ってみましたが、皆んな
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材料:
豚バラ肉、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、クミンシード、ガラムマサラ、カイエンペッパー
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