料理好きな主婦。4人のボランティアで宅配弁当を月2回作り、独居老人、障害者などに ...

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チーズ in 味噌汁/スープ⁈

カルシウム不足にならないチョイ足し
材料: キャンディ タイプのチーズ、お好きな味噌汁/スープ

簡単ドリア

簡単で失敗なし、春を感じ、カルシウム豊富なドリアです。
材料: ご飯、玉ねぎ、とろけるスライスチーズ、チーズ(粉)、牛乳、ちりめん、菜花、バター、小 ...