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簡単☆食べるラー油♪かつお節入り♪
家にあるもので作るお手軽食べるラー油☆22．9.16一味を豆板醤に変えてみました。か
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材料：
サラダ油、ごま油、にんにく、ショウガ、玉ねぎ、胡麻、唐辛子、豆板醤（なくても）、かつ
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マグロとアボガドのクリーミーマヨソース☆
大好きなマグロ＆アボガド。いつものワサビ醤油以外で食べたい。つまみにもぴったりなオシ
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材料：
マグロ、アボガド、マヨネーズ、レモン汁、砂糖、スキムミルク、黒コショウ
ピーマンと厚揚げのおかかオイスター炒め
お肉やだしを入れなくてもオイスターソースのおかげでコクが出ます♪あと一品て時にどうぞ
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材料：
厚揚げ、ピーマン、かつお節、ショウガ、砂糖、醤油、オイスターソース、ごま油
サクサクジューシー☆鶏モモ肉の竜田揚げ
少量の油で揚げ焼きします。サックサクジューシーに仕上がります☆ご飯にも、ビールにも合
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材料：
鶏モモ肉、酒、砂糖、醤油、ショウガ、にんにく、塩コショウ、片栗粉、サラダ油
子供が大好き☆我が家のポテトサラダ
子供が取り合いになるポテトサラダです♪なんてことないですがちょっとした隠し味で美味し
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材料：
じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、きゅうり、ハム、☆砂糖、☆酢（レモン、スダチなども）、
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