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春菊とセロリの香味野菜サラダ
香の良い春菊とセロリをポン酢とオリーブオイルでさっぱり頂きます。ローストくるみで香ば
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材料：
春菊、セロリ、玉ねぎ(スライス)、ローストくるみ(お好みで)、ポン酢、オリーブオイル
ヴィーガン的にんじんサラダ
塩麹漬けのお豆腐をカッテージチーズに見立てた人参サラダ♡
オリーブの実とナッツでコク
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材料：
人参(小)、木綿豆腐、塩麹、◎レモン絞り汁、◎EXVオリーブオイル、オリーブの実(黒
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グリルかぼちゃのサラダ
ベーコンと玉ねぎをたっぷりのオリーブオイルで炒めた物をソース代わりに♪このソースがグ
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材料：
かぼちゃ（大）、玉ねぎ（大）、ベーコンスライス、にんにく（みじん切り）、オリーブオイ
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大人へ捧げるポテトサラダ❤
マヨネーズ全開のポテサラとはもうサヨウナラ。。。
ビールやワイン、オープンサンドにも
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材料：
じゃがいも(中)、にんじん、玉ねぎ、焼豚、クレイジーソルト(塩)、マヨネーズ、粒マス
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タイ風サラダ ビーフ春雨
牛肉と春雨を入れたボリュームあるサラダです。
ナンプラーが牛肉とイイ仕事してます^
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材料：
牛モモ肉(薄切り)、春雨、レタス、パプリカ、きゅうり、玉ねぎ、プチトマト、シャンツァ
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新玉ねぎいっぱい☆和風タラモサラダ
新玉ねぎとカツオの風味が効いてる和風なタラモサラダです。
☆トッピングに海苔をのせて
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材料：
新じゃが(中)、新玉ねぎ(小)、たらこ、マヨネーズ、醤油、わさび(お好みで)、削り節
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大根とワカメのつまみサラダ
大根とわかめをモリモリ食べちゃいます！
味付けはシーチキンとマヨネーズ。
家にあるも
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材料：
大根、乾燥ワカメ、ツナ缶(80g)、かつお節、●マヨネーズ、●わさび(チューブ)、●
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