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揚げ鶏&茄子のピリ辛ゴマ味噌マヨ
白いご飯に乗っけて食べたくなる味です◎
茄子と味噌の組み合わせ、間違いなし！
材料：
鶏もも肉、茄子、酒、塩胡椒、にんにく(チューブ)、味噌、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、マ
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トマト缶不要！ガーリックトマトチキン
トマトソースはトマト缶を使わずケチャップで簡単に作っちゃいます！
でも手抜きに見えな
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材料：
鶏もも肉、酒、塩胡椒、にんにく(チューブ)、玉ねぎ、バター、にんにく(チューブ)、☆
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半熟卵カレーパン♡食パン&春巻きの皮で！
食パン&春巻きの皮を使って作るカレーパン◎
食パンを直接揚げるより重くならず、
春
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材料：
食パン(8枚切り)、春巻きの皮、ドライカレー(ID3110378)、半熟目玉焼き、薄
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楽ウマ◎基本のドライカレー
お水は入れないので野菜の旨みたっぷり！
パパッと簡単にできるドライカレー◎
材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、人参、醤油、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、砂糖、☆塩胡椒、
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過去最高♡ダブルチーズのナゲット
豆腐&鶏胸肉を柔らかくする裏ワザを使って作った過去最高のふわふわナゲット♡
材料：
鶏胸肉、豆腐、スティックチーズ、☆酒、☆片栗粉、☆粉チーズ、☆塩胡椒、☆マヨネーズ、
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鶏胸ゴボウ揚げのネギ南蛮◎
カリッと香ばしいゴボウ&鶏皮♡
鶏胸肉も裏ワザを使えば柔らかジューシーに仕上がります
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材料：
鶏胸肉、ゴボウ、①砂糖、②醤油、②酒、②ごま油、②にんにく(チューブ)、②しょうが(
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