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イタリアンハーブチキンのトマトソース煮
煮込み料理は時間がかかるから面倒！って方におすすめ♡パンのお供やパスタソースとしても
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材料：
鶏胸肉、＊砂糖、☆白ワイン(無ければ酒)、☆レモン汁・オリーブオイル、☆ドライパセリ
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♡食欲そそる香り♡豚カレー焼きそば♡
暑くなって来ると食欲が落ちてくる…そんな時は食欲そそるカレーの香りの焼きそば！
材料：
焼きそば麺、＊醤油・酒・ごま油、豚バラ肉、★塩胡椒・片栗粉、キャベツ、ピーマン、人参
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子供が喜ぶ♡スティックつくねナポリタン
ナポリタンと言ってもパスタは不使用！ナポリタンに使用する野菜&味付けがナポリタンの豚
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材料：
豚ひき肉、ウィンナー(ロング)、ピーマン、玉ねぎ、★片栗粉、★マヨネーズ、★顆粒コン
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病みつきオニオンソースde豚ヒレステーキ
ひと口とんかつ用のヒレ肉を使ったヒレテキ♡
豚ロース肉を使ったトンテキ → ID36
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材料：
豚ヒレ肉(ひと口とんかつ用)、＊酒、＊にんにく(チューブ)、＊片栗粉、玉ねぎ(みじん
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豚コマ&細切りタケノコのネギ塩レモン炒め
ネギをこれでもかっ！ってくらいたっぷり使ったネギ好きサンにおすすめの１品
材料：
豚コマ肉、＊酒、＊にんにく(チューブ)、＊片栗粉、長ネギ、細切りタケノコ、小葱・白胡
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驚く柔らかさ&時短de味が染み込む♡鶏唐
面倒なコツは全くなし！超絶簡単！
驚くほど柔らかジューシー&味がしっかり染み込んだ鶏
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材料：
鶏もも肉、＊塩胡椒、醤油、砂糖、味醂・蜂蜜・ごま油、コチュジャン、にんにく(チューブ
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♡塩揉みきゅうりの病みつき和風サラダ♡
病みつき和風サラダの弾２弾！
弾１弾はコチラ → ID3579308
材料：
きゅうり、＊塩、カニカマ、コーン、ひじき(戻す前の状態)、ツナ缶、かつお節(小分けパ
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アスパラ&竹輪のプチ肉巻き♡甘辛マヨ焼き
甘辛ソース&こんがり焼けたマヨネーズの肉巻き
ハマっちゃう♡
材料：
豚バラ肉、アスパラ、竹輪、塩胡椒、片栗粉、醤油、砂糖・味醂、酒・蜂蜜・ケチャップ、に
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油淋ソース♡根菜たっぷり豚コマボール
冷めても美味しい♡根菜たっぷり入れた豚コマボール お弁当にもおすすめです
材料：
豚コマ肉、豚バラ肉、牛蒡、人参、玉ねぎ、★片栗粉、★酒、☆マヨネーズ、☆醤油・ごま油
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さっぱり濃厚仕上げ♡シーザースパサラダ
レタスは少量でもOK！
パスタを加えてボリュームアップさせたシーザーサラダです◎
材料：
パスタ(茹でる前の状態)、厚切りベーコン、レタス、きゅうり、＊塩、温玉、牛乳・マヨネ
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