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きゅうりとアボガドのスムージー
夏にぴったりのスムージーです。アボガド、きゅうり、ココナッツウォターに含まれるカリウ
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材料：
オーガニックココナッツウォーたー、きゅうり、アボガド、レモン、パセリ
ココナッツの美容スムージー
ミキサーで混ぜるだけ。牛乳の代わりにココナッツクリームを使った、コレステロールゼロの
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材料：
ココナッツクリーム（できればオーガニックのもの）、バナナ、マンゴー（缶詰めでもＯＫ）
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