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ご飯の代わりに☆麻婆春雨豆腐
これ一つでご飯になる春雨たっぷりの麻婆です。
お酢のおかげでさっぱり美味しいですよ。
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材料：
乾燥春雨、豆腐、豚肉、ねぎ、☆しょうゆ、☆塩こしょう、♡水、♡片栗粉、豆板醤、にんに
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ノンオイル☆ダイエットオムライス
チキンライスにも卵にも油を使わず、こんにゃくでカサ増ししたダイエットオムライスです。
材料：
お米、カットトマト缶、コンソメキューブ、塩、鳥むね肉、こんにゃく、玉ねぎ、卵、牛乳
