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豆苗のオイルパスタ
野菜高騰の今。作るっきゃない！スプラウト野菜の代表格「豆苗」を使ったパスタです。シャ
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材料：
細めのパスタ麺、豆苗、ベーコンスライス、にんにく(細切り)、オリーブオイル、顆粒コン
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春キャベツとベーコンのオイリ～なパスタ
シンプルが一番！！柔らかくて甘ぁ～い春キャベツを使ったﾒｯﾁｬ簡単なオイルパスタです
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材料：
スパゲティー麺、春キャベツ、ベーコン、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、塩、ブラック
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ふぅふぅハフハフ広島焼き
アツアツの鉄板メニュー。粉がチョットで野菜タップリ、焼きそば入りの広島焼き。家族みん
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材料：
小麦粉、だし汁（または水）、キャベツ（千切り）、モヤシ、ネギ（小口の薄切り）、天かす
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小鯵の南蛮漬け
初夏の味覚です。小さな鯵を見つけたらやっぱりコレ！サッパリ味の南蛮漬け。骨までパクっ
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材料：
小鯵、玉ねぎ、人参、ピーマン、生姜、レモン、★酢、★砂糖、★醤油、小麦粉、サラダ油
コロコロ野菜の簡単コンソメスープ
簡単に作れるスープです。いろんな野菜や具を入れると美味しさＵＰ！受験生のお夜食に♪ダ
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材料：
玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、コーン、ベーコン、ソーセージ、水、固形コンソメ、
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トマトが美味し～い！冷製パスタ
冷たくてキュッと締まったパスタ麺。美味しい完熟トマトが手に入ったらコレ！ひんやり感と
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材料：
スパゲティ麺（細いタイプ）、トマト、にんにく、玉ねぎ、オリーブオイル、ツナ缶、ケチャ
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黒糖さつまいもパン
さつまいもが美味しい季節。黒糖パンとさつまいものコラボで最高にマッチングぅ～したパン
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材料：
強力粉、ドライイースト、黒砂糖、塩、スキムミルク、有塩バター、水、さつまいも、砂糖、
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