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温玉☆サラダうどん
冷凍うどんで簡単＆栄養バランスばっちりなサラダうどんの完成！
簡単な温泉玉子の作り方
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材料：
冷凍讃岐うどん、玉子、ツナ、↑と和えるマヨネーズ＋ラー油、野菜（レタス、胡瓜、トマト
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豚バラ＆大根の洋風旨煮
コンソメ＆ブイヨンを使った、洋風？！でもやっぱり和風？！な煮物です。
味が染みた大根
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材料：
豚バラブロック、大根、しょうが、玉子、サラダ油、水、コンソメ（顆粒）、マギーブイヨン
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筍がマジ旨い煮物☆
コクがある筍の煮物が食べたい！！…って時は、正にこれ！！ しかも、材料3つだけ！
材料：
筍の水煮、鶏肉（うちは手羽中を使用）、干し椎茸、サラダ＋ごま油、だし（レシピID：1
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手作り焼き鳥（たれ）
自分で作る焼き鳥の方が、低コスト＆量を食べられるし、何よりジューシーで旨い！！
楽チ
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材料：
鶏もも肉、鶏皮、ネギ、焼き鳥のたれ（市販）、チューブにんにく、粉末とうがらし
手作り焼き鳥（塩にんにく）
自分で作る焼き鳥は、安い！いっぱい食べられる！そして何より“旨いっ！！”
手間な串刺
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材料：
鶏もも肉、クレージーソルト、チューブにんにく、醤油、ブラックペッパー、ゆずこしょう・
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