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★7月の旬食材★なす・オクラ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・枝豆・とうも
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★7月の旬食材★
なす・オクラ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・枝豆・とうもろこし・しそ・かぼちゃ
旬の食材を使って、時短で美味しく、なおかつ一皿で栄養がなるべく多く摂れる料理を作ることを心がけています。
徐々に我が家の定番料理を紹介していけたらと思っています。
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時短★簡単★大根と小松菜のくったり煮
フライパンで大根をささっと煮ること10分程で、味のしみた煮物があっと言う間にできちゃ
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材料: 大根、小松菜、豚挽肉、ごま油(炒め用)、酒、水、めんつゆ(3倍濃縮)、水溶き片栗粉
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