★7月の旬食材★なす・オクラ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・枝豆・とうも ...

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シェフ直伝★豚肉とグリンピースの煮込み★

グリンピースが主役の煮込み。 グリンピースってこんなに美味しかったんだ! だまされた ...
材料: 豚肉角切り、玉ねぎ、グリンピース(冷凍)、小麦粉、オリーブオイル(炒め用)、白ワイン ...

ママの味☆めちゃ旨タレの焼きナス

何個でも食べれちゃう、めちゃくちゃ美味しい焼きナス! 作り方も大胆で簡単。是非一度試 ...
材料: なす、ねぎ(白・青どちらでも)、ごま油(炒め用)、水、しょうゆ、さとう等甘味料、ごま ...

簡単☆美味し☆ズッキーニの豚肉巻き

簡単だけど美味し〜! ズッキーニの歯ごたえがたまらない! さっぱりポン酢で味付けも簡 ...
材料: ズッキーニ、豚肉薄切り、塩胡椒、ポン酢、ゴマ

冷凍ほうれん草で!お手軽★卵のココット

冷凍ほうれん草を使用するので簡単!お鍋も使わずあっという間に出来上がり。
材料: 卵、冷凍ほうれん草、ベーコン、とろけるチーズ、塩コショウ、ブラックペッパー

時短★簡単★大根と小松菜のくったり煮

フライパンで大根をささっと煮ること10分程で、味のしみた煮物があっと言う間にできちゃ ...
材料: 大根、小松菜、豚挽肉、ごま油(炒め用)、酒、水、めんつゆ(3倍濃縮)、水溶き片栗粉

カジキのソテー★夏野菜添え

目にも鮮やか、さっぱり夏野菜ソースが食欲をそそります。たっぷりソースをかけて召し上が ...
材料: カジキマグロ、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル、ナス、ズッキーニ、黄色パプリカ、赤 ...

さつま芋とブロッコリーのホットサラダ

簡単で彩り鮮やかなホットサラダ。 パーティーやおもてなしにも。
材料: さつまいも、ブロッコリー、エリンギ、粗びきソーセージ、オリーブオイル、粉チーズ、クレ ...

塩麹×昆布茶で★塩鶏じゃが

お水は使いません。お野菜の甘みが味わえる、やさしい味の煮物です。
材料: 鶏肉(お好きな部位)、じゃがいも、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、油(炒め用)、酒、みりん ...

ポン酢で簡単♪中華風春雨サラダ

味付け簡単!お手軽春雨サラダ。 にんにくが味の決め手! あと1品欲しい時に是非♪
材料: 春雨(乾燥)、きゅうり、もやし、ハムorチャーシュー、ごま油、にんにく(すりおろし) ...

★さつまいもとクリームチーズの美肌サラダ

簡単美味しいクリーミーなサラダ。美肌効果のあるクルミとココナッツオイル(あれば)をプ ...
材料: さつまいも(小~中サイズ)、クリームチーズ、ベーコン、くるみ、ココナッツオイル(あれ ...