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シェフ直伝★豚肉とグリンピースの煮込み★
グリンピースが主役の煮込み。
グリンピースってこんなに美味しかったんだ!
だまされた
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材料:
豚肉角切り、玉ねぎ、グリンピース(冷凍)、小麦粉、オリーブオイル(炒め用)、白ワイン
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ママの味☆めちゃ旨タレの焼きナス
何個でも食べれちゃう、めちゃくちゃ美味しい焼きナス!
作り方も大胆で簡単。是非一度試
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材料:
なす、ねぎ(白・青どちらでも)、ごま油(炒め用)、水、しょうゆ、さとう等甘味料、ごま
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時短★簡単★大根と小松菜のくったり煮
フライパンで大根をささっと煮ること10分程で、味のしみた煮物があっと言う間にできちゃ
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材料:
大根、小松菜、豚挽肉、ごま油(炒め用)、酒、水、めんつゆ(3倍濃縮)、水溶き片栗粉
カジキのソテー★夏野菜添え
目にも鮮やか、さっぱり夏野菜ソースが食欲をそそります。たっぷりソースをかけて召し上が
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材料:
カジキマグロ、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル、ナス、ズッキーニ、黄色パプリカ、赤
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さつま芋とブロッコリーのホットサラダ
簡単で彩り鮮やかなホットサラダ。
パーティーやおもてなしにも。
材料:
さつまいも、ブロッコリー、エリンギ、粗びきソーセージ、オリーブオイル、粉チーズ、クレ
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ポン酢で簡単♪中華風春雨サラダ
味付け簡単!お手軽春雨サラダ。
にんにくが味の決め手!
あと1品欲しい時に是非♪
材料:
春雨(乾燥)、きゅうり、もやし、ハムorチャーシュー、ごま油、にんにく(すりおろし)
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★さつまいもとクリームチーズの美肌サラダ
簡単美味しいクリーミーなサラダ。美肌効果のあるクルミとココナッツオイル(あれば)をプ
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材料:
さつまいも(小~中サイズ)、クリームチーズ、ベーコン、くるみ、ココナッツオイル(あれ
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